.

Wywiad z Mohamedem El Shorbagy

Zapraszamy do lektury krótkiego wywiadu, którego udzielił nam nr 6 światowego squasha - Mohamed El Shorbagy. Za możliwość rozmowy dziękujemy Elite Squash Academy z Bristolu.

2012.01.21 Wrocław Redeco kat. A - dzień II - zdjęcia

Przedstawiamy galerię zdjęć z drugiego dnia turnieju kat. A, który odbył się we wrocławskim klubie Redeco. W drugim dniu wrocławianie mieli kolejny powód do dumy ze swoich zawodnik...

2012.01.28 Gliwice Stary Hangar Karakal & Stary Hangar Cup kat.B+

Gliwice bezsprzecznie stają się stolicą śląskiego squasha. Już za kilka dni w klubie Stary Hangar odbędzie się turniej kat. B+. Prowadzącym turniej będzie Artur Smoleń co zdec...

2012.01.28-29 Kraków Racquet Dni Otwarte marki SAXON

Racquetsklep.pl Dystrybutor Marki SAXON ma przyjemność zaprosić wszystkich chętnych na dni otwarte marki SAXON w Racquet Squash Club w Krakowie.

  • Wywiad z Mohamedem El Shorbagy

    piątek, 27 stycznia 2012 10:32
  • 2012.01.21 Wrocław Redeco kat. A - dzień II - zdjęcia

    poniedziałek, 23 stycznia 2012 00:00
  • 2012.01.28 Gliwice Stary Hangar Karakal & Stary Hangar Cup kat.B+

    czwartek, 19 stycznia 2012 20:56
  • 2012.01.28-29 Kraków Racquet Dni Otwarte marki SAXON

    czwartek, 19 stycznia 2012 00:00

.

21-22.01.2012 Skrót z weekendu

week2Kolejny weekend już za nami, a wraz z nim nowe wrażenia squashowe. Poniżej prezentujemy sprawozdanie przygotowane przez nasza koleżankę Anię oraz kilka informacji od siebie. Mamy nadzieję, że taka forma szybkiego podglądu przypadnie Wam do gustu, a my z naszej strony postaramy się ją rozwijać.

 

2012.01.21 Wrocław Redeco kat. A- filmy

IMGP2636Nie ustajemy w pracach nad materiałami zgromadzonymi przez weekend. Poniżej kolejne filmy z potyczek na kortach w Redeco. Zdjęcia z pierwszego i drugiego dnia znajdziecie w naszej galerii, galeria2. Wyniki są tutaj.
Miłego oglądania!!

 

Wysokość opłaty członkowskiej dla PFSu.

pfs_logo_new_smallZ uwagi, iż mamy już 3 tydzień Nowego 2012 roku wypadało by zapłacić składkę członkowską do Polskiej Federacji Squasha. Na stronie PFSu niestety nie znalazłem informacji, ale po korespondencji mailowej z biurem federacji dostałem satysfakcjonująca mnie odpowiedź.

 

2012.01.07 Rozgrywki Polskiej Ligi Squasha - runda II: filmy

IMGP2360Przedstawiamy kolejne nagrania z meczy rozegranych na naszych rodzimych kortach. Tym razem dwa pojedynki graczy z pierwszych drużyn klubów Atlantic i Squash4You. Miłego oglądania.

 

Nowy numer Squashlife już dostępny

SL_okladka_h
Nowy numer magazynu SquashLife już dostępny. Wychodzący już od ponad roku magazyn po raz pierwszy jest dostępny także w wersji drukowanej. Na początek można go kupić w kilkunastu klubach z całej Polski.

Równocześnie z premierą wersją papierową dostępna jest też 'tradycyjna' wersja elektroniczna Magazynu, do ściągnięcia pod tym linkiem

 

Walkower

vo

Zakończył się sezon squashowy, rozpoczyna się kolejny. Przed nami turnieje kategorii A, B, C, w tym potyczki najlepszych zawodników w naszym kraju. Potyczki... i walkowery – bo to właśnie o walkowerach będzie poniższy tekst. Są imprezy gdzie jest ich bardzo mało, są takie gdzie ich udział procentowy jest zdecydowanie zbyt duży (niestety turnieje kat. A do takich należą).

 

Wywiad: Kuba Wasilewski, Konrad Tyma

 j1Korzystając z coraz większego zainteresowania naszymy młodymi zawodnikami chcielibyśmy przybliżyć Wam dwóch graczy, którzy są bardzo dobrze znani i lubiani w środowisku squashowym. Konrad Tyma oraz Kuba Wasilewski to pretendenci do czołówki rankingu. Pomimo młodego wieku cieszą się dużym szacunkiem wśród seniorów.

Wywiad został przprowadzony dla magazynu Squashlife, który w ramach współpracy użyczył nam praw do jego publikacji.

 

Squash - Uwaga! Uzależnia!

2Czy zastanawialiście się kiedyś jak łatwo daliście się wciągnąć w tę klatkę? Jak niewiele potrzeba było, żeby squash stał się częścią Waszego życia... i dlaczego tak się stało? Prawdopodobnie nikt nie zawraca sobie głowy takimi sprawami. Ot, po prostu idzie na kort i gra, a że czasami jest to 4-5 razy na tydzień... po drodze jeszcze jakiś turniej. Wciąga. Bardzo wciąga.

 

 

2011.12.17 Rozgrywki Polskiej Ligi Squasha - runda I - galeria zdjęć

sq4u Zapraszamy do galerii zdjęć z 1.kolejki rozgrywek Polskiej Ligii Squasha, rozegranych w krakowskim klubie Squash4You. oraz gliwickiej Squashmanii

 

Karnityna - sylwetka, kondycja, zdrowie

karnityna W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie - co pić podczas wysiłków i przygotowań sportowych? - dowiedzieliśmy się co nieco o napojach energetycznych i izotonicznych, takich jak np. Techno Power i Izo Plus. Pierwsze mają dodawać nam siły w walce ze zmęczeniem, podczas gdy zadanie drugich polega na uzupełnianiu składników mineralnych i wody, ubywających w trakcie treningów. Ponieważ jednak w palecie napojów sportowych znajdujemy też napitki z karnityną - takie jak chociażby Karnityna Drink - dlatego często proszony jestem o wyjaśnienie znaczenia tej substancji dla organizmu sportowca.
 
o

Brak postów do wyświetlenia.

Ostatnio na forum

Pokaż wszystkie posty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grafika
Dzień 'po' czyli dlaczego boli

Każdy z nas przynajmniej raz odczuwał dolegliwości bólowe po wysiłku fizycznym, jeszcze w ten sam dzień lub w kolejny (i następne). Jeśli... Więcej…
Grafika
Sędziowanie - sytuacje stroke/let na korcie - odc. 2

W tym odcinku interpretacji sytuacji przeszkadzania na korcie podczas gry przyjrzymy się nagraniu, gdy zawodnik nie jest w stanie dojść do piłki,... Więcej…
Grafika
Trening wytrzymałości

Kolejny z cyklu artykułów kontynuować będzie rozpoczęty temat treningu wytrzymałości. Wysoki poziom wytrzymałości znacznie zwiększa szanse... Więcej…
Grafika
I stała się jasność... Co nieco o oświetleniu w klubie squashowym.

Budowa klubu i jego wykończenie zazwyczaj pochłaniają spore zasoby gotówki. Przyszły właściciel stara się sensownie dysponować budżetem–... Więcej…
Grafika
Sędziowanie - sytuacje stroke/let na korcie - odc. 1

Tym artykułem rozpoczynamy cykl porad sędziowskich dotyczących sytuacji przeszkadzania podczas gry. W tym odcinku przyjrzymy się sytuacji... Więcej…

konkurs









Zakończyliśmy konkurs na otwarcie nowego sezonu. Do wygrania były 2 atrakcyjne nagrody:

- rakieta z najnowszej kolekcji KARAKAL TEC GEL-120, o wartości 459zł, lub
- thermobag OLIVER RACKETBAG x6 o wartości 199zł.

Nagrody rozlosowaliśmy wśród osób, które wypełniły ankietę przygotowaną przez sponsora - Fundusz Emerytalny Skandia.

Wyniki znajdziecie tutaj